Что делать, если после загара начала шелушится кожа. Что делать, если кожа после загара облазит? Советы девушкам Что сделать чтобы не облезть

Солнечные ожоги – не редкость в наше время. Наиболее усердные дачники или курортники, которые стараются не потерять ни минуты драгоценного отдыха на пляже, сталкиваются с ними довольно часто. Характеризуются солнечные ожоги, прежде всего, покраснениями кожи и жжением в области повреждённых участков, затем могут добавиться и другие симптомы.

Не все пострадавшие имеют понятие о том, что небольшой дискомфорт и покраснение кожи в дальнейшем может вести к весьма неприятным последствиям, в том числе и возникновению меланомы, которую ещё называют раком кожи. Рак кожи – это смертельное заболевание, излечиться от которого можно, только обратившись к врачу на самой ранней стадии.

Но все мы беспечно продолжаем загорать, считая, что нас подобная беда не коснётся.

Какие бывают степени солнечных ожогов

Все знают, что обычные ожоги бывают 4 степеней. В отношении солнечных ожогов классификация отличается. В этом случае выделяют только две степени солнечных ожогов. Если в отношении первой степени допускается лечение солнечных ожогов в домашних условиях, то солнечный ожог второй степени обязательно должен лечиться в условиях медицинского учреждения.

При ожоге второй степени поражается не менее шестидесяти процентов кожного покрова. Это может вызвать нарушения в работе таких органов как почки, печень, сердце. А в самых критических случаях, солнечный ожог приводит к полному обезвоживанию организма пациента и летальному исходу.

Симптомы солнечных ожогов

Первая степень заболевания изначально проявляет себя легкой краснотой кожи. Такое бывает, если после долгой зимы в первый раз пройтись по солнечной улице в сарафане или майке с открытыми плечами. Через пару дней краснота сменится лёгким загаром, и никаких нарушений в организме человека этот процесс не вызовет.

Но если находиться на солнце в купальнике или плавках несколько часов, возможно возникновение более опасных проявлений:

Кожа сильно краснеет на довольно обширных участках.
Повреждённые места кожи начинают болеть, иногда довольно сильно. Зуд и жжение не даёт принимать определённые положения, мешают ночному сну.
Наступает озноб, похожий на тот, который человек испытывает при заболевании гриппом или ОРЗ.
На повреждённых участках кожи набухают пузыри. Иногда это россыпь маленьких пузырей, а иногда один большой пузырь, который наполнен мутноватой жидкостью. Появление такого пузыря говорит о том, что ожогом затронуты не только поверхностные, но и более глубокие слои кожи.
Пот перестаёт выделяться, поверхность кожи становится очень горячей.
Температура тела человека резко повышается. Если она достигает 39 градусов и выше, вызов скорой помощи нужно считать необходимостью.
Возможна тошнота и даже рвота.
Иногда ожог может вызвать удушье, так как при нём часто шея и гортань отекает.
При сильных солнечных ожогах даже бывает потеря сознания.

Коварство солнечных лучей состоит в том, что поначалу человек не чувствует, что он уже обгорел на солнце. Если, взявшись за горячий предмет и получив обычный ожог, мы резко одергиваем руку, то при солнечном ожоге мы можем ещё часами находиться под прямыми солнечными лучами и ничего не ощущать. И только вечером, когда мы возвращаемся домой, начинают проявляться все неприятные симптомы солнечного ожога.

Солнечный ожог у детей

Особенно от чрезмерного пребывания на солнце страдают маленькие дети. Это происходит потому, что детская кожа ещё очень нежная, а теплорегуляция детского организма отличается от этого процесса у взрослых.

Поэтому взрослым нужно быть очень внимательными, пребывая с детьми на солнце. Иногда покраснение кожи ещё не проявилось, а ребёнок начинает капризничать, беспричинно плакать или, наоборот, на него нападает вялость и чрезмерная сонливость.

Если вы подозреваете первые проявления солнечного ожога, необходимо срочно забрать ребёнка в прохладное помещение и обтереть его тело прохладной тканью. Если на коже появились покраснения, нужно использовать специальные лечебные средства, предназначенные для детей.

Рецепты народной медицины в случаях солнечных ожогов у детей, нужно применять только после консультации с педиатром.

О чём необходимо сообщить врачу

Иногда взволнованные родители при посещении врача-педиатра забывают передать ему необходимую информацию, которая может упростить и ускорить лечение. Обязательно сообщите доктору следующее:

Каким по продолжительности было пребывание ребёнка на солнце, в какое время суток это происходило.
Было это в горах или в долине.
Были ли нанесены на кожу ребёнка специальные солнцезащитные средства – кремы, спреи и т.д.
Какие проявления солнечного ожога появились первыми.
Были ли на коже ребёнка пузыри.
Какие меры первой помощи вами были предприняты,
Случались ли у вашего ребёнка солнечные ожоги ранее.
Страдает ли ребёнок хроническими заболеваниями, принимает ли медикаментозные препараты постоянно.
Есть ли у ребёнка аллергия на какие-то виды лекарств.

Что делать, если ваша кожа обгорела на солнце

Существует ряд первичных мер, которые подходят абсолютно всем, кто пострадал от солнечных лучей:

Необходимо срочно отойти в тень. Лучше всего сразу удалиться в закрытое помещение с кондиционером.
Надо очень внимательно осмотреть всё своё тело, чтобы выявить те участки кожи, которые покраснели, но на которых ожог ещё не даёт о себе знать.
Кожу нужно увлажнять. Для этого сразу подойдёт обтирание тканью, намоченной холодной водой или погружение в ванну, наполненную чистой прохладной водой.
Влажная ткань должна находиться на повреждённых участках кожи около получаса. Периодически её нужно заново смачивать.
Если у вас начался озноб, желательно принять жаропонижающее лекарство – ибупрофен или парацетамол.
При солнечном ожоге, так же как при тепловом ударе, нужно пить как можно больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Лучше всего для этой цели подойдёт чистая прохладная вода без газа или холодный зелёный чай.

Что категорически запрещено делать при солнечных ожогах

Некоторые устойчивые мифы, которые наш народ культивирует уже много веков, крайне вредны, когда проводится лечение солнечных ожогов.

Нельзя намазывать обожжённую кожу различными маслами, смальцем или знаменитым барсучьим жиром. Это ни капельки не облегчает боль (разве что в первые мгновения, когда масло холодное), а наоборот — вредит заживлению ожога, так как препятствует доступу к повреждённым участкам кислорода.
Нельзя протирать кожу тампоном, смоченным неразбавленным спиртом или водкой. Это приводит к чрезмерному пересушиванию кожи и даже к трещинам.
Нельзя мыть повреждённые участки щелочным мылом, якобы для их «обеззараживания». Мыло ещё больше раздражает обожжённую кожу и может привести к образованию на ней настоящих ран.
Медики не рекомендуют для лечения солнечных ожогов применять компрессы из мочи. Уринотерапия не является официальным медицинским методом, поэтому к ней нужно относиться с осторожностью.
Нельзя при сильной жажде пить воду прямо из холодильника, так как в этом случае к вашему солнечному ожогу может присоединиться ещё и ангина.
Так же нельзя прикладывать к обгоревшей коже в области сердца куски льда. У человека может случиться шок. Лёд можно использовать, только добавляя его в воду, в которой смачиваются салфетки, которыми протирают обгоревшее тело.
В случае солнечного ожога некоторые люди пытаются заглушить боль употреблением алкогольных напитков. Делать это категорически нельзя! Алкоголь, так же, как и кофе приводит к ещё большему обезвоживанию организма и возбуждению нервной системы.
Нужно при появлении на коже волдырей стараться, чтобы их плёнка не повредилась. Ни в коем случае не рекомендуется прокалывать их специально. Дело в том, что такое прокалывание может привести к инфицированию глубоких слоёв кожи.
Если вы постоянно используете какие-то средства декоративной или лечебной косметики, на время, пока проявления солнечного ожога не сойдут, от этих средств лучше отказаться.

Лечение солнечных ожогов средствами традиционной медицины

Традиционная медицина в наше время может предложить множество эффективных средств, которые отлично помогают справляться с последствиями солнечных ожогов. Необходимо только знать, что у каждого лекарства бывают противопоказания, а у каждого больного может обнаружиться аллергия на какой-нибудь конкретный препарат. Поэтому, по возможности всегда консультируйтесь с врачом. Не стоит скупать все средства подряд и проводить эксперименты над собой или своими близкими. Отправляясь на отдых за границу в жаркую страну, берите с собой только проверенные препараты от солнечных ожогов, которыми вам приходилось пользоваться ранее.

Что же может назначить врач при лечении солнечных ожогов:

При любых повреждениях кожи, в том числе и солнечных ожогах, желателен приём витаминов А, Е и С. витамины А и Е вообще чрезвычайно полезны для здоровья кожных покровов, ногтей и волос. А витамин С обладает мощным противовоспалительным действием. Витамины принимать нужно внутрь в виде драже, таблеток или капсул, а также в виде инъекций. Нельзя покупать витамин А или Е в масле и мазать его на повреждённые участки кожи.
Спреи, которые содержат Пантенол. К ним, кроме собственно Пантенола можно отнести Пантодерм и Бепантен. Они легко наносятся, очень эффективно действуют на регенерацию кожи и редко вызывают аллергические реакции.
Мирамистин — препарат, который в своё время был изобретён для использования космонавтами на орбитальных станциях. Продаётся в виде жидкости, которая отлично заживляет любые раны и ожоги, в том числе и солнечные. Обладает антибактериальным противовоспалительным действием.
Винилин – дезинфицирующее и восстанавливающее средство, которое способствует ускорению заживления даже глубоких ожогов.
Актовегин – препарат, который усиливает кровоснабжение пострадавших участков кожи, что приводит к ускорению заживления.
Спреи Ливиан и Олазоль – обезбаливающие и противовоспалительные средства. Обезболивающими свойствами обладают также Псило-бальзам и Эплан. Их действие проявляется очень быстро, поэтому такие препараты используются наиболее часто.

Также при солнечном ожоге врач может назначить мази – облепиховую, цинковую, мазь на основе растительных компонентов, например, алоэ вера. Покупать в аптеке такие мази и использовать их самостоятельно нежелательно, так как некоторые из них противопоказаны для детей и лиц с ослабленной иммунной системой.

Если следствием солнечного ожога стал отёк и затруднённое дыхание, обязателен приём антигистаминных препаратов, таких, как Фенистил, который, кроме снятия проявления аллергической реакции, уменьшает зуд и жжение. Выпускается препарат в виде геля. Он достаточно безопасен, поэтому обработать поражённые участки этим лекарством можно сразу же, как только вы заметили у себя или у близкого человека симптомы солнечного ожога.

Для аллергиков в этом случае показан дополнительно приём антигистаминных препаратов в таблетках, например Тавегила.
В любом случае, используя медицинский препарат, нужно, прежде всего, ознакомиться с его инструкцией и, если возникли хоть малейшие сомнения, препарат не принимать до консультации с врачом.

Средства народной медицины при лечении солнечных ожогов

Народная медицина предлагает множество рецептов для облегчения боли и скорейшего заживления солнечных ожогов. Это и отвары трав – ромашки и календулы, которые являются испытанным веками противовоспалительным средством, и паста, приготовленная из пищевой соды, и приложенные к области поражения листья домашнего растения алое вера. Некоторые предпочитают мазать повреждённую кожу сметаной или йогуртом, популярна в лечении ожогов тёртая сырая картошка и свекольный сок.

Но каждый должен знать, что эффективность народных средств в разы уступает действию медикаментозных препаратов. Поэтому, если вы сильно обожглись на солнце, лучше сразу обращайтесь к медикам, не тратьте время на народные средства.

Как избежать солнечного ожога

Ответом на этот вопрос может стать простая фраза – проявляйте умеренность. В том числе и в пребывании на солнце. Помните, что солнечные лучи особенно опасны в период с 11 часов утра до 16 часов. На это время приходятся наиболее тяжёлые случаи солнечных ожогов. Если вам действительно не хочется уходить с пляжа, или вы вынуждены находиться на солнце в силу своей профессии, обязательно применяйте солнцезащитные средства. Таких средств сейчас довольно много в продаже. Причём защищать нужно не только кожу лица и тела, но и губы. Для этого создаются специальные солнцезащитные бальзамы для губ.

Прикрывайте плечи, так как именно эта часть тела особенно часто подвергается солнечным ожогам.

Ожог от солнца могут получить и глаза. Поэтому, оправляясь в отпуск в жаркие страны, не забудьте приобрести качественные солнцезащитные очки. А самое главное — не относитесь к солнечным ожогам легкомысленно. Неумеренная погоня за красивым загаром может привести к серьёзным нарушениям здоровья.

Очень часто после принятия солнечных ванн кожа начинает слезать, что может свидетельствовать о получении ожога. Многих интересует, что делать, если облазит кожа после загара.

Важно выяснить, почему происходит этот процесс, как можно способствовать быстрому заживлению кожи и что делать, чтобы предотвратить облезание в дальнейшем.

Как известно, кожный покров состоит из нескольких слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы, которую также называют подкожно-жировой клетчаткой. Эпидермис включает в себя еще 5 отдельных слоев. При долгом нахождении на солнце повреждаются все слои эпидермиса, что приводит к нарушению процесса регенерации клеток. Организм теряет множество эпителиальных клеток, но не успевает их образовывать с такой скоростью. Со стороны это и выглядит как облезание кожи.

Внимание: при правильном загаре скорость потери клеток небольшая, а значит, человек не замечает внешних изменений.

Что делать, если облазит кожа после загара?

Если кожа после загара шелушится и облезает, то важно подобрать правильный уход, а не просто сдирать шелушащиеся частицы. Давайте поподробнее поговорим о комплексном уходе , который включает не только внешние процедуры, но и соответствующее питание, заботу об организме в целом.

Питание и увлажнение

Очень важно достаточно напитать и увлажнить кожу даже после успешного сеанса загара, не говоря уже . Как домашние, так и покупные средства обладают следующим эффектом:

восстанавливают барьерную функцию кожного покрова;
способствуют ускоренной регенерации клеток;
увеличивают процесс синтеза эластина и коллагена;
придают загару приятный оттенок.

Средства после загара нужно применять, даже если ваша кожа не получила визуальных повреждений в виде покраснения или шелушения. Ведь воздействие УФ-лучей приводит к раннему старению кожи , появлению мимических морщин и сухости.

Натуральные маски

Яично-медовая

Разотрите желток с чайной ложкой меда, добавьте ложку любого базового масла (оливкового, кокосового, миндального).

Маска из авокадо

Авокадо славится во всем мире своими полезными свойствами. Оно содержит насыщенные жирные кислоты, в том числе олеиновую, группы В, . Для приготовления маски мякоть авокадо нужно смешать с 2 ст.ложками воды и взбить до однородности в блендере.

Витаминная

Добавьте в любой детский питательный крем по 3 капсулы и . Такое сочетание добавит средству пользы.

Травяная

Цветки ромашки, липы и листья шалфея мелко размельчите в количестве 1:1, залейте несколькими ст.ложками воды. Затем остудите смесь и добавьте ее к базовому маслу (растительному, оливковому, касторовому).

Сметанная

Эта маска известна почти всем любителям позагорать. Сметану высокой степени жирности нужно нанести на воспаленную кожу, для лучшего эффекта можно разбавить ее крепким качественным чаем. Для получения отбеливающего эффекта можно добавить 5-7 капель лимонного сока.

Если покупные косметические продукты обладают подробной инструкцией, то о правилах использования натуральных масок нужно сказать отдельно.

Постарайтесь избегать следующих ингредиентов: корицы, горчицы, перца. Наносите средство только на область загара на 2-3 часа, а затем смывайте.
Мазать кожу лучше сразу после того, как вы обгорели. Количество компонентов маски подбирается индивидуально, в зависимости от области сгоревшей кожи.
И конечно, перед применением протестируйте продукт на небольшом участке кожи, чтобы исключить риск индивидуальной непереносимости.

Косметологические средства

Garnier Ambre Solaire

Увлажняющее успокаивающее молочко, которое помогает стабилизировать уровень влаги в слоях эпидермиса, снизить воспалительный процесс. Такой эффект основано на действии универсального компонента — алоэ вера.

Clarins Baume Apres Soleil

Бальзам, который стимулирует восстановление кожи, увлажняет и успокаивает ее, помогает повысить стойкость загара. В его составе масла карите и подсолнечника, обладающие защитными и смягчающими свойствами.

Lancaster

Марка Lancaster известна именно своими солнцезащитными средствами, продуктами после загара для лица, тела и волос. Среди них нельзя не отметить охлаждающий спрей Sun Sport, который помогает защитить эпидермис от всех видов УФ-лучей, оказать необходимый охлаждающий эффект при повышении температуры тела при получении ожога.

Спрей радует и своим составом: масла эхинацеи и буритии, экстракт красного апельсина придают мягкость и сияние.

Yves Rocher Solaire

Молочко с тающей текстурой мгновенно успокаивает воспаленную кожу, активизирует обновление клеток и защищает ее от фотостарения. Основный компонентом является растительный экстракт приморского синеголовника, который обладает уникальной способностью удерживать влагу в клетках.

La Roche Posay Posthelios

Восстанавливающий лосьон аптечной марки, который подходит как для лица, так и для тела. Средство обладает мощным противовоспалительным действием, увлажняет и смягчает, обеспечивает чувство комфорта. Оно изготовлено на основе термальной воды, также в составе масло карите и аллантоин. Подходит для чувствительной и склонной к аллергиям коже.

Питание изнутри

Для получения красивого и ровного загара, а также ускорения процессов регенерации очень важен сбалансированный и полноценный рацион. Существует несколько веществ, которые обеспечивают безопасное пребывание на солнце:

Аминокислоты тирозин и триптофан регулируют выработку мелатонина.
Ликопин — каратиноид, обладает антиоксидантной активностью, уменьшает восприимчивость организма к агрессивным компонентам внешней среды, защищает ее.
Селен — предотвращает риск развития злокачественных опухолей, защищает кожный покров от сухости, укрепляет иммунитет.
Витамин Е — защищает организм от действия свободных радикалов, является мощным антиоксидантом и предотвращает фотостарение.
Бета-каротин также обладает защитной функцией, обеспечивает красивый золотистый оттенок загара.

Большая часть этих веществ продается в синтезированном виде, но лучше употреблять их исключительно из натуральных продуктов. Советуем включить в свой рацион следующие продукты: абрикосы, морковь, персики, виноград, томаты, шпинат, брокколи, дыню. Они не только являются антиоксидантами, но и стимулируют выработку гормона меланина, который и отвечает за ровный загар.

Избавление от ненужной кожи

Важно не только достаточно увлажнить и напитать кожу, но и избавиться от ненужной кожи, чтобы она быстрее сходила. Скрабы и пилинги способствуют процессу обновления. Не обязательно покупать дорогое средство, ведь приготовить его можно и в домашних условиях из самых простых продуктов.

Кофейный скраб

Для приготовления скраба понадобится понадобится натуральный кофе среднего или мелкого помола. Не стоит брать кофе крупного помола, ведь такие частички могут травмировать нежную кожу. Растворимый кофе использовать не стоит, так как такая процедура принесет мало толку.

Существует несколько вариантов приготовления. Для проведения экспресс-ухода кофейную гущу нужно смешать с обычным гелем для душа или молочком для тела. Но более эффективным методом считается смесь кофе с базовым маслом (оливковым, авокадо, миндальным).

Существует и несколько более сложных, но очень полезных рецептов. Вы можете добавить к кофе белую, черную или голубую глину для антибактериального действия и повышения упругости кожи. Еще один рецепт: смешать в равных пропорциях натуральный йогурт, кофе и оливковое масло. Вы удивитесь, насколько мягкой и нежной будет кожа после такого пилинга-маски.

Применять кофейный скраб совсем не сложно. Его наносят на определенные участки кожи массирующими движениями, а затем смывают. Средство, в составе которого есть мед, масло или йогурт, можно оставить чуть дольше — на 5-10 минут.

Сахарный скраб

Сахарный скраб обладает чуть более мелкими частицами, чем кофейный, а значит, его можно использовать и для отшелушивания лица. Это средство универсально и подходит для любого типа кожи , помогает обеспечить деликатное очищение и удаление ороговевших частиц, небольшой подтягивающий эффект, улучшение кровообращения. Вот лишь некоторые рецепты сахарного пилинга:

Смешайте 1 ст.ложку сахара с таким же количеством овсянки мелкого помола, разбавьте водой до получения густой консистенции;

приготовьте смесь из ложки сахара и яичного желтка;
к ст.ложке оливкового масла добавьте сахар;
замечательный витаминный скраб можно получить, перемешав мякоть спелого банана с сахаром.

Наносить скраб нужно на чистую влажную кожу массирующими движениями, а затем сразу же смывать его. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в неделю.

Укрепление организма

Важно полноценно укреплять организм, чтобы загар приносил только радость. Не забывайте не только о рациональном правильном питании, но и соблюдении водного режима, активном образе жизни, приеме витаминов при необходимости. Ухаживайте за кожей круглый год, а не только при появлении проблем, тогда вы не будете спрашивать, что делать, если кожа после загара шелушится очень сильно? и вам не придется столкнуться с сильным облезанием.

Чего делать нельзя?

Многих интересует, что делать при шелушении кожи после загара. Особенно важен вопрос, как быстро избавиться от шелушений, что делать для ускорения процесса, можно ли самостоятельно снимать и убирать облезшую кожу . Лучше не делать этого, специально отдирая кожу, так как новый слой эпидермиса очень тонкий и нежный. В этом случае ускорить обдирание можно лишь специальными скрабами и пилингами, которые воздействуют более мягко.

Внимание: если после загара вы заметили не только шелушение самого кожного покрова, но и видоизменение родинок, то, как можно быстрее обратитесь к врачу-дерматологу!

Темные пятна на коже после загорания

После загара на коже могут остаться темные пятна, которые не проходят продолжительное время. Это свидетельствует о гиперпигментации, то есть, организм вырабатывает гормон меланин в избытке. Возможно, появление пятен также связано с заболеваниями внутренних органов, особенно влияют на появление пятен болезни щитовидной железы и печени.

Если вас беспокоит данная проблема, то лучше обратиться к специалисту, который подберет вам нужную терапию и поможет предотвратить появление новых пигментных пятен.

Профилактика солнечных ожогов

Для профилактики солнечных ожогов нужно придерживаться нескольких простых правил:

Загорайте в безопасное время: утром до 11:00 и вечером после 17:00.
Обязательно пользуйтесь средствами с УФ-защитой. В первые дни пребывания на море используйте продукты с самой высокой степенью защиты — 50. Особое внимание уделите самым чувствительным зонам: лицу, плечам, спине.
Не забывайте о ношении головного убора.
Повторно наносите средство после каждого купания.
Если вы заметили сильное жжение и покраснение, то нужно остановить прием солнечной ванны.

Многих интересует, через сколько дней кожа вернется в нормальное состояние. При соблюдении всех правил обычно проходит 2-3 дня , а затем вы можете возобновить прием солнечных ванн.

Полезная информация

Что делать, если облезает кожа после загара? © depositphoto

Мы, девушки, что только не делаем для того, чтоб получить золотистый загар летом. Признайся себе, что даже в отпуск ты на львиную долю едешь именно за загаром! Однако, как становится грустно, когда, принимая все необходимые меры для приобретения и сохранение бронзового отлива на коже, ты все равно сталкиваешься с тем, что твоя кожа начинает облазить и шелушиться.

В этой статье мы поможем найти ответы на такие вопросы: "Почему облазит кожа после загара?", "Что делать при шелушении кожи после загара?", "Если кожа после загара облазит, можно ли снимать её?"

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Почему облазит кожа после загара?

Все дело в том, что таким образом твой организм сигнализирует о перенасыщенности ультрафиолетом. Из-за его передозировки верхний слой кожи отмирает, открывая более глубокий слой кожи.

Что делать при шелушении кожи после загара?

Безусловно, эта регенерирующая функция кожи очень важна для организма, но что же делать с загаром? Как его сберечь? Мы расскажем тебе, как бороться с проблемой шелушения кожи.

Скраб для тела

Для того, чтоб еще больше не травмировать кожу и не лишится загара полностью, подбери для своего тела мягкий, легкий скраб без острых абразивных частиц.

Ты можешь купить уже готовый скраб в косметическом магазине или приготовить сама, но самое главное, чтоб он помог тебе избавиться от верхнего слоя кожи мягко и без травм.

Самый подходящий вариант - сахарный скраб с натуральными маслами миндаля, оливок или авокадо или скраб из кофе. Такой скраб не просто отшелушит отмершие клетки, но и увлажнит кожу, возвращая ей упругость и ровный цвет. После использования любого из этих скрабов, на коже остается маслянистая пленка. Не пытайся её смыть или стереть, дай ей возможность полностью впитаться, просто промокнув полотенцем.

Что делать при шелушении кожи после загара? © depositphotos

Увлажнение кожи

Подбери правильный увлажняющий крем для тела. В данном случае выбирай те, которые содержат в своем составе целебные и успокаивающие кожу компоненты календулы, алое или ромашки.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Ты можешь прибегнуть и к домашним средствам. Очень хорошо увлажняют кожу кисломолочные продукты - можешь нанести на тело простоквашу, сливки или сметану.

Так же, можешь выбрать в качестве увлажнителя оливковое или другое растительное масло - это тоже отличное и полностью натуральное средство.

Увлажняй кожу дважды в день - после утреннего и вечернего душа.

Вода и питание

Позаботься об этой проблеме также изнутри. Для этого увеличь потребление воды до 2,5 литров в день. Отдавай предпочтение зеленому чаю, натуральным сокам или обыкновенной воде. Не менее полезным будет молоко - в нем много белка, который поможет в восстановлении кожи.

Налегай на продукты, в которых большое количество витамина А (абрикосы, яйца, шпинат, печень и), витамина Е (растительные и животные жиры, орехи, семечки), витамины красоты - группу В (черный хлеб, морепродукты, помидоры).

Профилактика солнечных ожогов

Полагаем ты знаешь, что лучше предотвратить, чем потом бороться с проблемой, потому чтобы не облазить после загара следует придерживаться нескольких простых правил.

Очень часто случается, что, увлекшись на пляже купанием или задремав на солнышке, мы получаем вместо красивого ровного загара солнечные ожоги, пересохшую, воспаленную и шелушащуюся кожу. Кроме того, что это очень больно и доставляет сильный дискомфорт при купании и одевании, воспаленная, красная и местами слезающая обожженная кожа представляет собой серьезный косметический дефект. На такую кожу плохо ложится тональный крем и пудра, подчеркивая все неровности и создавая некрасивые цветные пятна. Чтобы избавиться от последствий неудачного «отдыха», придется приложить определенные усилия.

Влияние солнечных лучей на кожу

Последние исследования ученых из разных стран показали, что безвредными для кожи могут считаться только хорошо отфильтрованные солнечные лучи, то есть использование солнцезащитных кремов со специальными фильтрами является обязательным условием сохранения молодости, красоты и здоровья кожи. Одной из самых главных причин появления морщин, пигментных пятен, сухости и огрубления кожи признано фотостарение, вызываемое солнечными лучами.

Если кожу постоянно подвергать влиянию солнца, то красивый загар скоро может обернуться глубокими морщинами, обезвоживанием и ранним старением, появлением пигментных пятен.

Кроме фотостарения, на кожу пагубно влияет потеря влаги и солнечные ожоги. Кожа, которая слишком часто подвергалась излишнему облучению, может начать шелушиться, а если влияние солнца было очень интенсивным, то и покрывается красными пятнами, пузырями и начинает слезать.

Это очень болезненно и неприятно, портит внешний вид, а также может стать причиной появления стойких пигментных пятен – если с такой пострадавшей кожей продолжать выходить на солнце, на молодой чувствительной кожице под обгоревшими участками могут возникнуть зоны . Чтобы этого не случилось, нужно пользоваться специальными защитными кремами, дающими равномерный и красивый гладкий загар, прикрывать на пляже лицо, шею и плечи широкополыми шляпами, пользоваться пляжными зонтиками.

Если же обгорание все же произошло, необходимо принять неотложные меры.

Как успокоить раздраженную и обожженную солнцем кожу

Чтобы справиться с воспаленной и облезающей после загара кожей, необходимо проделать следующие действия:

Снять воспаление и раздражение.
Увлажнить кожу.
Убрать остатки отшелушенной кожи.

Существует множество средств после загара, которые предназначены специально для смягчения кожи после приема солнечных ванн. Такие косметические средства быстро устраняют жжение, чувство стягивания и покраснение, если немного переусердствовать с загаром. Практически все эти препараты содержат противовоспалительное вещество пантенол. Он очень эффективен при ожогах и раздражениях разного происхождения, в том числе и при солнечных. Пантенол входит в состав детских кремов, поэтому совершенно безопасен даже для нежной и чувствительной кожи лица.

Если кожа пострадала, а специального крема после загара под руками нет, можно воспользоваться детским кремом или аптечным препаратом «Пантенол». Если обгорело не только лицо, но и тело, удобно применить «Пантенол» в виде спрея. Он дает густую пышную пену, которая легко впитывается и быстро увлажняет кожу, снимает воспаления и раздражения. Хорошо действует также аптечный бальзам «Спасатель». Он имеет нежную маслянистую консистенцию, легко распределяется по коже и быстро ликвидирует последствия обгорания на солнце.

После того, как кожный покров успокоится, необходимо хорошенько увлажнить его. Лучше всего с этим справится гиалуроновая кислота. Она может быть в виде прозрачного тоника, сыворотки, лосьона, крема или маски, в том числе и ночной. Обязательным условием нанесения всех средств с гиалуроновой кислотой является влажная кожа. Под влиянием таких препаратов кожа быстро насыщается влагой, становится плотной, ровной и красивой.

Гиалуроновую кислоту можно наносить и под крем, а если она представлена тоником или лосьоном, пропитывать ею специальные маски из нетканого материала. Они очень мягкие и нежные, не травмируют кожу, а их применение быстро приводит лицо в порядок. Смывать средство с кожи после снятия маски не нужно, пусть само впитается.

Азиатские косметические компании выпускают особые средства – улиточные гели. Они имеют широкую сферу применения, в том числе помогая активно бороться с воспалениями и раздражениями. Особенно эффективны корейские «улитки». Такие средства очень быстро унимают боль, убирают покраснения и раздражения, заживляют кожу. Их можно использовать не только при солнечных ожогах, но и при обычных термических, а также при ссадинах, царапинах и потертостях.

Таким же действием обладает и гель алоэ от азиатских изготовителей. Это средство очень быстро впитывается, оставляя кожу мягкой, успокаивая ее и убирая следы солнечных ожогов. Кроме того, препараты с алоэ хорошо увлажняют и восстанавливают кожные покровы.

После устранения воспаления и увлажнения кожи остается снять с нее шелушения, сделав абсолютно гладкой. Использовать скрабы нежелательно, так как механическое воздействие на уже поврежденной коже может привести к усилению воспаления и появлению еще большего числа раздражений и воспалений.

Лучше всего воспользоваться пилингами, причем не кислотными, а энзимными. Кислотные пилинги и скатки действуют очень эффективно, но на воспаленной коже они могут спровоцировать раздражения, а в летнее время – усилить пигментацию. Энзимные же пилинги «растворяют» шелушинки без всяческих последствий, оставляя кожу идеально чистой и гладкой.

После курса лечения желательно «подпитать» кожу курсом питательных, восстанавливающих и увлажняющих масок, а также активно защищать ее от влияния солнечных лучей.

Увлажнение кожи после загара домашними методами — 5 действенных средств

В домашних условиях справиться с раздражением от солнца можно дешевыми и доступными методами. Например, воспользоваться проверенным средством – соком алоэ. Для этого нужно срезать с растения несколько зрелых (не молодых) листьев и аккуратно выдавить из них густой сок. Нанесение на пострадавшую кожу свежего сока алоэ способно в короткий срок устранить воспаление и шелушение, а также хорошо увлажнить ее.
Подпитать и восстановить лицо после загара можно при помощи домашней маски. Для нее необходимо взять яблоко и отварить его в небольшом количестве молока. Убрать твердые части, а получившееся пюре в теплом виде нанести на кожу в виде маски. Можно сверху наложить стерильную марлевую салфетку, чтобы пюре не стекало. Через 15 – 20 минут маску смыть прохладной водой и нанести подходящий крем. Такие маски можно использовать и как экстренную процедуру, и курсом для освежения и омолаживания.
Мед отлично увлажняет и питает кожу, но сам является серьезным аллергеном и раздражителем. Если ваша кожа не склонна к неожиданным реакциям, напитать ее и убрать шелушения поможет прекрасная домашняя маска. Для ее изготовления понадобится желток яйца, немного хорошего растительного масла (в идеале оливкового) и капелька качественного натурального меда. Все ингредиенты необходимо растереть до однородности, а полученную массу нанести на все лицо и шею (можно и на декольте), избегая области вокруг глаз и губ. Маску нужно держать от 15 до 30 минут, в положении лежа, не разговаривая и не смеясь, так как она способна застывать. По окончании нужного времени маску смывают теплой водой, затем лицо ополаскивают прохладной и наносят сыворотку или крем.
Очистить лицо от шелушений, смягчить и увлажнить кожу поможет крахмальная маска. Для нее потребуется отвар лекарственных трав, при раздражении и ожоге от загара лучше всего использовать ромашку аптечную, череду, календулу и другие целебные растения. Горячим травяным отваром заваривается картофельный крахмал до образования густой массы. Ее в теплом (не горячем!) состоянии толстым слоем накладывают на кожу, а по истечении 10 – 15 минут аккуратно смывают прохладной водой. Такая маска быстро снимает все следы воспалений, а кожа становится мягкой и нежной.
Также хорошо действует маска из овсянки. Готовится она проще всего – горсть геркулеса достаточно слегка заварить горячим молоком или водой. Размягченная овсянка наносится на лицо довольно толстым слоем, оставляется до получаса, затем слегка размачивается водой и снимается салфеткой с деликатным массажем. Преимуществами такой маски является разностороннее влияние – она смягчает, питает, увлажняет, снимает воспалительный процесс и красноту, очищает, а при массаже играет роль очень нежного скраба, убирающего мелкие шелушинки. Если кожа очень воспалена, то для маски овсянку лучше измельчить, чтобы она не царапала уже пострадавшую кожу.

При воспаленной от солнца коже нельзя подвергать ее грубому физическому воздействию, трению, не использовать агрессивные и раздражающие средства. Перед выходом на улицу, особенно в солнечный день, необходимо нанести экранирующий крем и воспользоваться шляпой.

Практически всем нравится загоревшая кожа, не коричневая от избытка солнца, и не красная как от ожога дневным солнцем, а именно смуглая с бронзовым оттенком разной степени яркости и насыщенности. Но грань между красиво и чересчур, может быть всего в паре часов лишнего загара. А потом ситуация когда: облазит кожа после загара, что делать и как реагировать? Ведь вся красота начала слазить, да еще и так не симпатично выглядит весь этот процесс.

Если появилось после загара шелушение и начал отделяться верхний слой эпителия, значит вы в прямом смысле слова линяете. Как факт, кожа перегрелась, пересохла и начала разрушаться, после окончания высушивания она уже никак не привязана к организму, и происходит простейший процесс отделения. В теории уже понятно почему шелушится кожа после загара, что делать в такой ситуации, знают не все. А многие вообще ничего не делают. Но так можно поступать, если нет ожога от солнца, а если чешется, печёт, покраснела кожа и облазит, что делать в домашних условиях читайте дальше.

Отчего облазит и шелушится кожа после загара

Итак, причины почему облазит кожа после загара мы выяснили, это перегрев и пересушивание, результатом которого есть отшелушивания омертвевших частичек эпителия. А если с научной точки зрения, всё гораздо сложнее. Действие солнца на кожу больше обжигающее чем греющее, значит коже нужно как-то защищаться. В процессе защиты организм вырабатывает меланин - который является защитным пигментом кожи, предупреждающим и предотвращающим появление солнечного ожога.

Именно благодаря меланоцитам кожа стает темнее и загорает, это по сути дела химическая реакция пигмента. Но у всех кожа разная, и не у всех меланин вырабатывается в нужном количестве и сразу, а при переизбытке загара клетки кожи попросту не справляются с таким объемом ультрафиолета и начинают перегреваться, разрушаться, а человек получать ожоги.

Если ваши запасы меланина иссякли, и опасность получения ожога от солнца повышается, или ожог после загара уже есть, первые явные симптомы будут таковы:

Когда форма перегрева легкая, на такие проблемы и дискомфорт, почти не обращают внимания. Но если вдруг ко всему написанному прибавилась температура, появился озноб и ломота мышц, слабость, стоит обратится к врачу, и начать детоксикацию. Процесс распада отмерших клеток кожи отравляет организм токсинами, необходимо помочь организму справиться с ними, и одного активированного угля бывает не достаточно.

Кожа облезает после загара. Что делать?

Если все же вы довели дело до появления ожога, тогда шелушение и облезание кожи после загара - закономерный факт. А что делать если облазит кожа после загара чем мазать в срочной форме, что бы помочь организму справиться с этой проблемой, и повернуть процесс вспять, на восстановление клеток эпителия? Для этого начинаем совершать цикл действий, лучше комплексно:

Примите прохладный душ, дайте коже желанную влагу и прохладу, дабы остановить процесс гибели уже поврежденных перегретых клеток.
Затем принимайтесь смазывать пораженные участки увлажняющими питательными кремами или тониками на травяной основе, с содержанием алоэ-вера.
Если нету крема, можно использовать народные средства: сок алоэ, охлажденный, в качестве смазывающего средства на покрасневшие места. Или кашицу из натертого на тёрку картофеля, охлажденного в холодильнике, заворачивают в марлю и прикладывают к месту ожога на 10 минут.
Наши бабушки в таких случаях смазывали плечи и шею холодной простоквашей, каждые 20-30 минут, от чего и боль снимало и воспаление стихало.

Что касается внутренних факторов, они конечно не будут так быстродейственны, но в комплексе ускорят процесс заживления и восстановления поврежденной кожи. Налегайте на свежую морковь и абрикосы, что бы дать коже витамин А, а также на орехи и растительные масла, чтобы привнести в организм витамин Е.

Пейте побольше жидкости, свежей чистой воды без газа. Вода не просто наполнит влагой новые клетки и поможет им скорее образовываться, она еще и будет активнее выводить и вымывать токсины из организма, которые появились от распада клеток.

Если уже облезает кожа от загара, что делать, как ускорить этот процесс в домашних условиях? В такой ситуации важно полностью успокоить воспаление и болезненность пораженных мест. А далее можно применять обычные физические методы воздействия. Самый простой, это принять теплый душ, изрядно размягчив места шелушения кожи теплыми струйками воды, можно плавно массировать их губкой с мелко абразивными частицами.

Про домашние методы лечения, а также рецепты средств которые следует применять если начала облазить кожа на лице после загара написано в следующем разделе.

Домашнее лечение облезающей после загара кожи

Помимо губки и банных процедур, которые не всем подходят, особенно если проблема коснулась кожи лица, можно применять народные рецепты в виде многокомпонентных скрабов для очистки кожи лица и тела.

Сахарный скраб : смешиваем две чайных ложки сахара с двумя чайными ложками миндального косметического масла. Сахарный песок будет выполнять функцию абразива, и в мягкой форме сможет легкими массажирующими движениями аккуратно снять слой кожи, который облезает.

Крем после загара : не удивительно, но проблема весьма актуальна, потому в аптеке или косметическом кабинете вам могут предложить средства из серии «после загара», которые помогают восстановлению, если кожа облезает после загара и воспаления уже нет. В состав кремов входит пантенол - от остатков ожога и алоэ вера для смягчения и более быстрого восстановления эпителия.

Сметана от загара : принцип действия такой же как у простокваши, народное домашнее средство, используемое для охлаждения и питания кожи, способствующее быстрейшему выздоровлению и восстановлению облезающей кожи.

Косметические масла : миндальное, персиковое и другие косметические эфирные масла подходят в качестве смазывающего элемента, смягчают кожу, от чего процесс облезания не такой дискомфортный.

Как правильно загорать

Чтобы в преть не интересоваться когда, а точнее через сколько дней облазит кожа после загара старайтесь не сжигать её избытком солнечных ванн:

если у вас очень светлый тип кожи который краснеет, раньше чем начинает проявляться загар, тогда загорайте по 1-2 часа в день, постепенно наращивая длительность;
для загара выбирайте время с 7-10 утра, и с 16-19 часов вечера, исключительно;
используйте крем для загара, который увлажняет и защищает кожу на подобии меланина;
после загара принимайте охлаждающий душ.