Как научиться чувствовать и управлять энергией. Как научиться чувствовать энергию

Сильное биополе - это крепкое здоровье, высокая самооценка и развитая биоэнергетика. Именно этих качеств порой не хватает для достижения успеха. Однако энергетическую защиту можно развить, ориентируясь на 7 признаков идеального биополя.

Энергетику любого человека можно запрограммировать на успех . Рассматривая свое биополе внимательнее, вы определите, в каком направлении следует осуществлять работу над собой, и нужно ли вам вообще работать над биополем. Быть может, у вас и без того крепкая защита?

Существует всего 7 основных признаков энергетически сильной личности. Если в этом описании вы не узнали себя, зато оно же напомнило вам коллегу или телезвезду, ориентируйтесь на таких людей. От них вы можете подзарядиться положительной энергией, которую они получают по каналу связи от Вселенной. Ваши шансы обрести успех в любой из сфер жизни будут немного выше, если в вашем окружении появятся сильные люди.

Что такое энергетика и как ее повысить

Абсолютно любой живой организм имеет свою особую ауру. У человека она самая сильная, потому что мы являемся существами разумными и способными изменять мир вокруг себя. Мы можем познавать мир и являемся венцом творения Вселенной. Восточная философия и вовсе считает, что у человека есть целых 7 энергетических центров, называемых чакрами.

Вселенная помогает нам идти к своей мечте, делать то, что мы хотим и умеем, еще лучше. Если ваш организм не настроен на это, то и удача может покинуть вас насовсем. Самый лучший способ повысить энергетику — слиться с этим миром, приняв его правила. В этом вам помогут главные законы Вселенной . Следуя им, вы быстрее достигните заветных целей. Например, если вы чаще представляете себе конечный результат вашей работы, то шансов его добиться намного больше. Чем больше вы думаете о хорошем, тем чаще вы будете испытывать удовлетворение в жизни.

Что поднимает и усиливает энергетику:

Здоровый образ жизни. Курение, алкоголь и переутомление не только ухудшают связь с источником изобилия, но и разрушает ваше сознание, притупляя способности к эффективному восприятию мира.
Аффирмации. Некоторые из них можно разделить по дням недели, чтобы усилить эффект , обращаясь к этим установкам снова и снова. Они помогут вам поверить в себя и настроить мозг на нужную волну, словно радиоприемник.
Ритуалы и обряды. Энергетика — это порождение природы, поэтому общайтесь с ней на ее же языке. Используйте для этого правильные ритуалы и обряды в разные дни и праздники, чтобы активизировать нужные энергетические зоны.
Следуйте приметам. Люди не просто так придумали, что нельзя переходить дорогу черной кошке или нельзя ставить веник дома вниз той частью, которой метут. Наши предки давным-давно заметили, что некоторые действия могут иметь негативный окрас. Используйте этот дар предков, чтобы всегда знать, что удача с вами.
Следите за гороскопами. Во вселенной для людей огромное значение имеют звезды, а также планеты Солнечной системы. Следите за советами астрологов, чтобы подстраиваться под настроение звезд и планет.

Эти советы помогут вам преобразить свою жизнь и улучшить энергетическую ауру организма.

7 признаков сильного биополя

Как узнать, стали вы сильнее или нет? А, может быть, вы хотите проанализировать своего коллегу или партнера по бизнесу, друга или подругу? Вам помогут 7 признаков сильной ауры:

Признак первый: если аура чиста и сильна, человек почти не болеет. Когда аура скудна, человек переутомляется, у него частые головные боли, появляются хронические заболевания, он легко простужается. Иногда дело заходит дальше — появляются признаки более серьезных заболеваний.

Признак второй: сильное биополе дарит своему носителю невероятную удачу во всех делах. Грубо говоря, у людей с сильной энергетикой всегда больше шансов достичь успеха без заметных усилий.

Признак третий: сильная аура чувствуется, если человек излучает оптимизм. Когда вы стоите рядом с таким человеком, вам хочется действовать, хочется завоевывать мир, и вы видите все в приятном свете. Если это лицо противоположного пола, то в него очень легко влюбиться.

Признак четвертый : к людям с высоким уровнем энергетики не липнут проблемы. Это отнюдь не означает, что у таких людей проблем нет вовсе, просто они не доставляют ему такого дискомфорта. Шансов на то, что жизнь резко измениться и станет намного хуже, почти нет.

Признак пятый : если человек обладает высоким уровнем энергетики, то он, скорее всего, лидер. Вести за собой других и быть слабым — это две вещи, которые абсолютно не сопоставимы друг с другом.

Признак шестой: сильная аура — сильное тело. Когда человек силен душевно, он силен и физически. Он вынослив, медленно устает и всегда готов покорять новые вершины.

Признак седьмой: его разум открыт. Эти люди не боятся экспериментировать, расширять рамки, заглядывать за горизонт. Сильная энергетика позволяет не бояться перемен, причем абсолютно любых. Это еще раз доказывает, что жизнь — это динамика. Жизнь — это изменения и постоянные, перманентные преобразования.

Невозможно обладать только двумя признаками, а не всеми семью. Просто они по-разному развиты. Есть небольшие отклонения или аномалии, но в целом, каждый из пунктов поднимается с ростом биополя. Просто нужно работать над своими мыслями и взглядами на мир — тогда все получится.

Энергетику человека можно определить даже по почерку . Но самое главное, ее можно укрепить и усилить, если непрерывно взаимодействовать со Вселенной. Мы желаем вам успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

Как проверить вашу чувствительность к энергии?

Видеть, ощущать энергию удел избранных или навык доступный каждому?

Как научиться чувствовать энергию читайте в конце статьи.

Каждый человек уникален и имеет свой сенсорный диапазон восприятия. Например, одни видят лучше другие хуже. С энергетикой происходит то же самое. Все вещи состоят из энергии.

Тело человека чувствует энергию и при определенном навыке может с лёгкостью понять, когда её много или мало. Может определить хорошие и плохие вибрации. Не все постоянно обладают такими способностями, но если вы замечаете за собой несколько из них, вы скорее всего довольно чувствительны к вибрационной энергии.

Как вы чувствуете энергию. Прочитайте и сравните!

1. Вы при желании можете глубоко сочувствовать другим людям.

Человека чувствительный к энергии может видеть кто обижен или находится в расстроенных чувствах. Энерго-чувствительные люди получают первыми информации о чужой проблеме. К ним идут поплакаться, ищут утешения и понимания.
Вы чувствуете эмоциональное состояние других людей, поэтому понимаете и сопереживаете страдающим.

2. Впитывание энергии.

Это и плюс и минус. Если вокруг высокие энергии, то вы испытываете радость, душевный подъем. Однако при наличии низкой, наблюдается эмоциональный спад. Вы как поплавок качаетесь то в одну, то в другую сторону. Часто после продолжительных социальных взаимодействий можете чувствовать себя истощёнными.

Чтобы заглушить чувствительность к низким вибрациям многие начинают прибегать к алкоголю или другим расслабляющим средствам. Могут иметь склонность к таким пристрастиям, как еда, азартные игры или шоппинг. Заедать проблемы вот что я имею в виду. Ощущения эмоций и чувств других людей выматывает морально и физически, поэтому после таких переживаний нужен отдых и восстановление. Понимая это вы можете быстрее отдыхать и восстановить силы.

Вы очень хорошо понимаете причины поведения людей, в некоторых случаях быстро улавливаете что хочет сказать собеседник. Это полезное качество так как вас не так просто обмануть и использовать в своих корыстных целях.

4. Вы можете видеть, понимать знаки и подсказки.

Знаки и подсказки постоянно присутствуют в жизни. Вовремя подстраиваясь к событиям, менять свое поведение, делая жизнь проще и стабильнее. Вы чаще обращаете на них внимание и можете найти смысл в событиях происходящих рядом.

Как чувствовать энергию: три упражнения.

Давайте начнем с ладоней рук. Ладони имеют повышенную чувствительность к энергии.

1. Поставьте руки друг напротив друга на расстоянии 5 — 6 сантиметров ладонь к ладони. Начните периодически приближать и отдалять их друг от друга. Проделав так несколько раз поймайте состояние когда между ладонями появится сопротивление. Получилось переходите к следующему.

2. Снова поставьте ладони, как и раньше, но теперь держите их на постоянном расстоянии друг от друга. Стойте 5-10 минут пока ладони начнут теплеть и начнут покалывать кончики пальцев. Когда вы это почувствуете попробуйте уплотнить пространство между руками. У вас должно появиться ощущение плотного упругого мячика. Получилось идем дальше.

3. Теперь вы можете начать проверять руками энергию предметов, комнаты, растений.
От разных предметов идет разная энергия: так, над засыхающим цветком вы почувствуете холод, а живое растение будет излучать тепло.

Каждый предмет имеет свою энергию и вы это почувствуете. В дальнейшем ощущения в ладонях будет повторяться в теле. Вам не нужно будет для сканирования людей протягивать к ним руки. Пробуйте! Слова людей могут обмануть, а энергия нет.

Как почувствовать энергию руками подробная инструкция. Смотрите в видео.

Невероятные факты

Как наверняка знает каждый из нас, у сенсорных способностей человека есть широкий диапазон. Некоторые люди видят очень хорошо, другие не очень. У некоторых отличный слух, в то время как другие глухие. То же самое относится и к энергетической чувствительности.

Все вещи состоят из вибрационной энергии. Некоторые люди отлично понимают энергию, которая их окружает, и они с лёгкостью могут сказать, когда её много или мало. Они легко чувствуют "хорошие" и "плохие" вибрации.

Не все чувствительные к энергии люди постоянно обладают всеми нижеперечисленными особенностями, но если вы замечаете за собой даже несколько из них, вы, скорее всего, довольно чувствительны к вибрационной энергии.

Сильная энергетика человека

1. Вы умеете глубоко сочувствовать другим людям

Часто человека с сильной энергетикой можно видеть там, где кто-то обижен или находится в расстроенных чувствах. Энергочувствительные люди зачастую являются первыми "получателями" информации о чужой проблеме. При этом пострадавшему всегда хочется подержать за руку такого человека, обнять его и поплакаться ему.

Энергочувствительные люди очень остро чувствуют эмоции других людей (а иногда и физическую боль), поэтому они легко понимают и сопереживают страдающим.

2. Эмоциональные горки

Наличие острого чувства вибрационной энергии часто означает, что когда человек ощущает вокруг себя "высокие" энергии, он находится на эмоциональном подъёме и наоборот. Пусть у вас наготове будут несколько вариантов действий на случай эмоционального спада.

3. Зависимость

Будучи чувствительным к энергии, такой человек ощущает намного больше, чем другие люди. Чтобы спастись от чувства низкой вибрационной энергии, часто такие люди могут использовать алкоголь или какие-то другие расслабляющие средства, чтобы уменьшить силу ощущений от отрицательной энергии.

Эти люди могут быть склонны и к другим видам пристрастий, таким как еда, азартные игры или шоппинг.

Человек и его энергетика

Люди с сильной энергетикой часто очень хорошо понимают мотивы поведения людей, они в некоторых случаях прямо на ходу улавливают и чувствуют, когда кто-то хочет что-то сказать, хорошее или плохое, не имеет значения.

Это очень полезная черта, так как такого человека уже никто не сможет использовать в своих целях.

5. Люди с сильной энергетикой чаще всего интроверты

Не все чувствительные люди – это интроверты, но очень многие из них. Процесс ощущения эмоций и чувств других людей очень выматывает морально, поэтому часто энергочувствительным людям после таких "сеансов" нужен отдых и восстановление.

Они часто после продолжительных социальных взаимодействий могут чувствовать себя истощёнными.

6. Человек может видеть знаки

Люди с сильной энергетикой гораздо чаще понимают знаки, которые им посылает Вселенная. У них больше шансов найти смысл в событиях и обстоятельствах, которые большинство других людей посчитают случайностью.

Энергетика человека

Как мы можем видеть, сильная энергетика – это обоюдоострый меч. Концентрация на вибрационной энергии позволяет глубже понять Вселенную, но с другой стороны, это также может привести к некоторой повышенной стимуляции и вызвать множество проблем, если оставлять ситуацию без внимания.

Если вы считаете, что у вас сильная энергетика, и вы энергетически чувствительны, есть ряд вещей, которые вы можете делать, чтобы правильно использовать свой дар и не так сильно истощаться.

Прежде всего, первое, что может вам помочь усилить свои вибрационные "приёмники" или лучше чувствовать вибрацию окружающей среды – это медитация или йога для умственного и физического подъёма. Также рекомендуется регулярно очищать от хлама свой дом и рабочее пространство.

Помните о людях, которыми вы себя окружаете, держитесь подальше от токсичных индивидуумов, событий и обстоятельств, особенно когда чувствуете себя разбитым. Очень важно работать над самопринятием и научиться любить себя и свой дар.

Если вы пришли в этот мир как человек, чувствительный к восприятию энергии, то на вас автоматически ложатся некоторые обязанности. Однако, постоянный приток энергии из окружающей среды может подавлять вас и причинять боль.

Но если вы научитесь управлять своим даром, то начнут происходить удивительные вещи. Считывание энергии с людей и умение сопереживать другим будут огромным преимуществом.

Энергочувствительные люди обладают силой, способной толкать мир на положительные перемены, а также у них есть способности, чтобы стать величайшими мировыми лидерами, целителями и учителями.

Теперь давайте рассмотрим какие виды энергетики людей существуют сегодня.

Энергетика организма человека

1) Люди – энергетические зеркала

Если на такого человека направляют энергию, неважно положительную или отрицательную, она всегда вернётся к тому, кто её направляет. То есть человек-зеркало отражает энергию.

Эти свойства энергетики, присущей определённым людям, можно и нужно использовать, причём с высокой степенью эффективности, для того, чтобы защититься от негативной энергии, а в первую очередь, от её целенаправленных потоков.

Люди – зеркала отлично чувствуют окружающих людей, поэтому если им приходится отражать негативную энергию, будучи возле её носителя, они тут же понимают, кто перед ними и стараются не вступать с этим человеком ни в какие контакты.

Правда стоит добавить, что и сам носитель отрицательной энергетики на подсознательном уровне пытается не встречаться с подобными "зеркалами", потому как получение обратно своего же негатива скажется на нём не лучшим образом, вплоть до развития различных заболеваний или, как минимум, недомоганий.

И наоборот, для носителя положительной энергии контакт с людьми-зеркалами всегда приятен, ведь отражённый позитив возвращается к своему владельцу, заряжая его очередной порцией положительных эмоций.

Что же касается самого человека-зеркала, то после того, как он быстро понял, что перед ним носитель положительной энергетики, он в будущем будет только рад общению с таким человеком и будет поддерживать с ним тёплые отношения.

2) Люди – энергетические пиявки

Людей с такой энергетикой очень много, и каждый из нас практически ежедневно с ними сталкивается и общается. Это могут быть коллеги по работе, родственники или хорошие знакомые.

По сути энергетические пиявки представляют собой то же самое, что и энергетические вампиры. То есть это люди, которые испытывают проблемы с пополнением запасов своей энергии, и самый простой способ для них это сделать – прилипнуть к другому человеку, отобрав у него энергию, а с ней и жизненную силу.

Такие люди настойчивы и агрессивны, они излучают негатив, и у них есть свойственный им метод выкачивания энергии из окружающих, который довольно прост. Они создают конфликтную ситуацию, затевают ссору или спор, а иногда могут даже и унизить человека, когда другие методы не помогают.

После случившегося у них значительно улучшается самочувствие, к ним приходит бодрость, и они ощущают прилив сил, потому что выпили у человека достаточно энергии для подпитки себя. Человек – донор, подвергшийся воздействию энергетической пиявки, наоборот, ощущает опустошённость, подавленность, а иногда у него могут даже возникнуть физические недомогания.

Чтобы пиявка хорошо себя чувствовала вокруг неё постоянно должны быть доноры, и они сами стремятся держать в своём поле зрения таких людей, к энергетическому полю которых можно присосаться.

Влияние энергетики на человека

3) Люди – энергетические стены

Человек – энергетическая стена – это личность с очень сильной энергетикой. Часто о таких людях можно слышать, что они непробиваемые. Все неприятности, если таковые появляются на их жизненном пути, отлетают от них буквально как от бетонной стены.

Однако, есть во взаимодействии с такими людьми и отрицательная сторона. Негативная энергия, направленная на них, естественно отскакивает и не всегда возвращается к тому, кто её направил. Если в данный момент возле "стены" есть другие люди, то негатив может уйти на них.

4) Люди – энергетические прилипалы

Эти люди с самого момента знакомства с ними начинают выливать на собеседника огромное количество отрицательной энергии. Причём, не дождавшись вопроса, они сразу выкладывают весь негатив, который у них накопился.

Значение слова энергетика знают многие, ведь из нее состоит все, что есть в этом мире. Она накапливается, переходит в иные формы и не исчезает без следа. Каждый имеет свою энергетику, хорошую и не очень. Как раз в этой статье 9 легких способов определения энергетики человека.

В этой статье

Как понять, кто перед вами?

Энергетическое поле имеют не только люди, но и животный, растительный мир, камни и прочее. Отсюда понятно, что взаимосвязь человека с природой происходит в результате обмена информацией.

Определить энергетику человека можно по следующим критериям:

День, год и место зачатия. Если зачатие произошло во время солнечного или лунного затмения, то энергетика будет переменчива, с определенными нарушениями.
Солнечная активность. Рожденные в этот период имеют сильную энергетику, они устойчивы к внешним факторам.
Поле человека. Например, в помещение зашел незнакомец, и возникло чувство, будто он потеснил всех. Значит его энергетика очень сильная. И наоборот, если остался незамеченным – перед вами энергетически слабый человек.
Интуитивность. Чувствительность каждой отдельной личности развита по-разному. При контакте с кем-либо нужно прислушиваться к своим ощущениям.

Как почувствовать?

Энергетика человека настолько сильная, что прочувствовать ее можно не только в непосредственном контакте, но и по фото, на дистанции.

Расстояние

В отдалении можно почувствовать энергетику только достаточно близкого человека. Не обязательно обладать ярко выраженными энергетическими способностями.

Для этого необходимо сконцентрироваться на человеке, понять, чем он занят в данный момент и какие его преследуют эмоции.

Фото

По фотографии можно сказать многое. Существует мнение, что во время создания снимка энергетика переходит с человека на бумажное изображение. Также она может меняться со временем.

Для того чтобы научиться правильно считывать информацию с изображения, советуют начать с карточек знакомых людей, о которых известно практически все.

Затем возьмите в руки фото, тщательно сфокусируйте свой взгляд на глазах считываемого, его мимике и жестах. Включите воображение, оно поможет сопоставить некоторые детали.

В этом видео маг Sargas приводит пару простых практик, которые помогут вам научиться видеть энергию и будут хорошим подспорьем в дальнейшем магическом развитии:

Если с первого раза понять не получается, сделайте еще одну попытку.

Виды энергетики

Зеркала

Человек-зеркало имеет свойство отражать энергию. Направленная энергетика возвращается к тому, кто ее посылает. И не всегда она положительная. Такой тип людей с легкостью защищается от любого рода негатива, в том числе и специально направленного на него.

Они чувствуют тех, кто их окружает. Зеркала различают энергию, которую посылают в окружающий мир. При любом контакте человеку-зеркалу становится понятно, кто перед ним, и стоит ли иметь дело с незнакомцем в дальнейшем.

Всякий, кто несет негативную энергетику, старается обходить людей-зеркал. Ведь он получает исходящий от себя же негатив в еще большем объеме, что в свою очередь провоцирует болезни и вызывает проблемные ситуации.

Механизм действия для человека-позитива такой же: при общении с зеркалом он получает только положительные эмоции.

Круг общения зеркала составляют только хорошие люди, несущие позитивные эмоции.

Стены

Люди-стены обладают сильнейшей энергетикой. Можно сказать, они непробиваемы. Любая беда, наступающая на них, отскакивает, как пробка от бетонной стены.

Но при взаимодействии с человеком-стеной есть свои минусы. Все плохое, что направлено на него, отлетает и возвращается не к тому, кто направил, а к окружающим стену людям.

Пиявки

Таких энергетически заряженных мужчин и женщин масса. Каждый день мы сталкиваемся с ними, будь то работа, метро или улица. Это может быть и кто-либо из членов семьи. Пиявки очень похожи на вампиров. Они пополняют свою энергию тем, что отбирают ее у других. С ней уходит и жизненная сила.

Работают пиявки по такому методу: провоцируют конфликт, унижают окружающих. Как только зарядят людей негативом — обретают позитивную энергию и чувствуют себя лучше. Пиявки становятся активнее и ощущают сильный прилив сил. Тот, кто поддался влиянию такого человека, чувствует себя опустошенно, подавленно, испытывает физическую слабость.

Этот тип людей достаточно агрессивный и настойчивый, от них идет сильная волна негатива.

Для того чтобы у пиявки всегда было хорошее настроение, ей необходимы доноры энергии. Она окружает себя такими людьми, ведь к их энергетическому полю можно присосаться.

Прилипалы

Тип людей, выбрасывающий на собеседника (даже малознакомого) огромное количество негатива. Они пытаются надолго прилипнуть к человеку, чтобы медленно высасывать из него позитив. Прилипалы желают находиться рядом с источником энергии, звонят, назначают встречи, советуют или просят советов.

Но если в жизни прилипал происходит что-то не совсем хорошее, они сразу же снимают вину с себя и осуждают окружающих. То есть действуют немного по-другому, чем пиявки. Прилипалы подпитываются энергетикой людей, оказывающих им моральную поддержку, испытывающих жалость, дающих советы.

Стоит отметить, что энергетическое влияние их на людей гораздо меньше, чем пиявок.

Поглотители

Поглотители бывают как получателями, так и донорами. Они имеют ускоренный энергоинформационный обмен и повышенную чувствительность. Питаются тем, что внедряются в жизнь окружающих, затрагивая личные аспекты и проявляя повышенную заботу.

Выделяют два типа таких людей:

Первые впитывают как позитив, так и негатив. Часто выглядят обиженными, но быстро успокаиваются.
Второй тип нуждается в негативе, отдает свою позитивную энергетику другим. Представители данной категории помогают людям, но сами при этом страдают.

Растения

Их называют энергетическими донорами. Свою энергию люди-растения отдают окружающим. При этом любят совать свой нос в чужие дела, что не особо нравится окружающим, которые высказывают свое недовольство и гнев.

Фильтры

Имеют достаточно сильную энергетику, пропуская сквозь себя и позитив, и негатив. Все, что направляется на человека-фильтра, летит к отправителю, только с совершенно иным зарядом.

Негативное остается в фильтре, возвращается только позитив. Такие люди встречаются в следующих профессиях: психолог, дипломат, миротворец.

Посредники

Категория людей с ускоренно работающим энергообменом. Они впитывают положительные (и не очень) эмоции, но не могут в достаточной мере противостоять негативу. Проявляется это так: посреднику передали информацию, он не может с ней справиться и отправляет дальше. Это один из самых распространенных типов людей.

Самоеды

Достаточно зацикленные на своих переживаниях люди. Они редко выходят на контакт с окружающим миром, поскольку не наделены свойством грамотного распределения энергии. Скрывают в себе много негатива.

Тест

Энергетику человека легко вычислить по . Для этого надо умножить день и месяц рождения на год. Затем суммировать цифры и получить результат.

Например, день рождения 2 августа 1993 года. Следуя формуле (месяц и день)*год, получаем: 802*1993.

802*1993=1598386

1+5+9+8+3+8+6 = 40

До 20 – энергетика слабая. Такой человек высасывает силы из других, может делать это как подсознательно, так и осознанно.

От 21 до 30 – средняя. Обладателей среднего уровня энергетики большинство. Они живут размеренной жизнью, не хватают звезд с неба, имеют и позитивную, и негативную энергетику.

Больше 31 – очень сильная. Люди, получающие энергетику из космоса и делящиеся ею с окружающими. К ним тянутся, ощущая их мощный потенциал.

И в завершении

В этом видео Олег Макеев расскажет, как попасть в свое сознание:

Играет важную роль в жизни каждого. По нему можно узнать человека, определить его сильные и слабые стороны и понять, продолжать с ним дальше общение или нет.

Немного об авторе:

Евгений Тукубаев Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Поговорим о том, как можно почувствовать энергию в своем теле, а также где ее взять для различного рода энергетических, магических и любых других практик. В большинстве случаев используется внутренняя энергия самого человека. Но если человек не знает, где ее взять, то ничего хорошего из этого не выйдет. Энергии просто не хватит и Вы не сможете сделать то, что задумали. Также нехватка телесной энергии может негативно сказаться на .

В Интернете почему-то обычно рассказывается не о том, как ощутить энергию своего тела, а как ее использовать. Допустим, предлагается слепить энергетический шарик. Но многие источники умалчивают о том, откуда для этого брать энергию, в какой части тела и как она возникает. И здесь мы как раз хотим дать Вам конкретную технику, как , как ее почувствовать в себе, ощутить то, как она движется, как ею можно управлять.

Движение энергии в теле

Но сперва немного теории. Любое действие, даже мысленное, затрачивает Вашу внутреннюю энергию. Ее называют по-разному, допустим, в Китае она носит название «энергия чи (или ци)». Также в разных традициях ее именуют «жизненной энергией», «маной» и так далее.

Энергия движется в теле снизу вверх и по кругу. В теле у нас есть срединные меридианы: передний и задний, по ним и течет эта энергия. Наиболее легко ее движение можно ощутить вдоль заднего срединного меридиана. Он проходит вдоль позвоночника, где располагаются так называемые «чакры» - энергетические центры, накапливающие и распределяющие энергию.

Через чакры проще всего можно прочувствовать эту энергию. Основных чакр у человека семь, но для нашей темы нас будет интересовать только одна - корневая (Муладхара чакра). Она расположена в основании позвоночника рядом с копчиком. Ее называют корневой, потому что именно через нее из внешнего мира наше тело впитывает основную часть энергии.

Этот энергетический центр очень тесно связан с нашим физическим телом, поэтому движение энергии легче всего ощутить именно в этом месте. Энергия через корневую чакру впитывается из окружающего мира и поднимается выше через другие энергоцентры по позвоночнику.

Без сомнения, Вы сами не раз чувствовали эту энергию, не осознавая этого. Когда Вы испытывали сильные эмоции, то, наверное, замечали, что по телу бегают мурашки, а вдоль позвоночника проходит как бы электрический импульс. Это и есть та самая энергия, которую мы сейчас попробуем научиться чувствовать и впитывать в свое тело из окружающего пространства.

Простая техника для ощущения внутренней энергии в теле

Для этого существует очень простая техника. Взята она из тайчи - своеобразной китайской гимнастики, которая в том числе сосредоточена на управлении внутренней энергией чи. Упражнение следующее: Вам нужно встать, расположить руки на уровне бедер и на вдохе поднять их вверх к голове, а на выдохе опустить руки назад к бедрам. Вам необходимо проделывать эту технику по кругу несколько раз, и уже на первых повторениях Вы заметите, что в момент опускания рук вдоль позвоночника от копчика поднимается некий импульс. Это и есть та энергия, которую мы пытаемся почувствовать.

Не имеет значения, как именно Вы поднимаете и опускаете руки. Вы можете их скрестить, сложить вместе или развести. Главное, на вдохе их поднимать к голове, а на выдохе - опускать вниз. Это действие отображает круговорот энергии в Вашем теле, то, как она впитывается из внешнего пространства, а потом излишки энергии отдаются обратно. Самое главное в этой практике - обратить все свое внимание на основание спины и прочувствовать движение энергии. Обратите внимание на то, как она впитывается через корневую чакру и идет вверх через остальные энергетические центры.

Если Вы первый раз делаете эту практику, то, скорее всего, энергия не поднимется у Вас до конца. Максимально она дойдет до второй или третьей чакры. Но чем дольше Вы будете упражняться в этой практике, тем выше Вы сможете поднять чи. Когда Вы сможете ее поднять до уровня груди, до четвертой чакры, Вы уже сможете мысленно управлять этой энергией и посылать ее в различные части тела.

Допустим, Вы сможете направить ее в руки, а уже через них передать во внешний мир. В центре ладоней также есть чакры, через которые происходит энергообмен с окружающей средой. Направляя эту энергию, Вы сможете энергетически влиять на внешний мир, например, .